Es gibt nur eine Zeit, in der es wesentlich ist aufzuwachen. Diese Zeit ist jetzt. Buddha
Morgenmeditation online
Starte den Tag in Achtsamkeit und Stille. Wir beginnen mit einer sanften Meditation in Bewegung und gehen dann ins Sitzen über. Es werden verschiedene Meditationen aus der Achtsamkeitspraxis angeleitet.
Die Meditation wird von meinem Kollegen Thomas Wojtkowiak oder mir angeleitet. Mehr Infos zu Thomas findest du hier: www.thomas-wojtkowiak.ch
| Termine: |
20., 27. September, 4., 11., 18., 25. Oktober |
| Kurszeiten: | jeweils freitags von 7:00 bis 7:45 Uhr |
| Ort: | Online via Zoom |
| Kosten: | Freiwillige Spende |
| Sonstiges: |
Bitte melde dich an – du erhältst dann den Zoom–Link. |
Termine:
20., 27. September, 4., 11., 18., 25. Oktober
Kurszeiten:
Jeweils freitags von 7:00 bis 7:45 Uhr
Ort:
Online via Zoom
Kosten:
Freiwillige Spende
Sonstiges:
Bitte melde dich an – du erhältst dann den Zoom–Link.
Infoabend ONLINE |
(kostenlos via Zoom) |
Erfahre mehr über die Wirkung von MBSR und den Ablauf eines Kurses.
Mittwoch, 18. September 2024, 19.00 bis ca. 19.40 Uhr
Persönliches Infogespräch |
(kostenlos) |
Bist du an einem MBSR-Kurs oder Achtsamkeit interessiert? Hast du noch Fragen?
Dann ruf unverbindlich an oder schreib mir eine kurze Mail. Ich freu mich, wenn ich dir MBSR und dessen positive Wirkung näherbringen kann.
MBSR 8-Wochen-Kurs
| Zeitraum: | 1. Oktober bis 19. November 2024 |
| Kurszeiten: | je dienstags von 18:00 bis 20:30 Uhr 01.10. / 08.10. / 15.10. / 22.10. / 29.10. / 05.11. / 12.11. / 19.11.2024 "Tag der Achtsamkeit" am Samstag, 09.11.2024 von 9:00 - 15:30 Uhr |
| Ort: | Pfarrheim Söll, Dorf 2, 6306 Söll |
| Voraussetzungen: | In einem Vorgespräch klären wir ob der Kurs zum jetzigen Zeitpunkt für Sie geeignet ist. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. |
| Kosten: | 420 Euro |
Zeitraum:
1. Oktober bis 19. November 2024
Kurszeiten:
Je dienstags von 18:00 bis 20:30 Uhr
01.10. / 08.10. / 15.10. / 22.10. / 29.10. / 05.11. / 12.11. / 19.11.2024
"Tag der Achtsamkeit" am Samstag, 09.11.2024 von 9:00 - 15:30 Uhr
Ort:
Pfarrheim Söll, Dorf 2, 6306 Söll
Voraussetzungen:
In einem Vorgespräch klären wir ob der Kurs zum jetzigen Zeitpunkt für Sie geeignet ist. Weiters sind keine Vorkenntnisse nötig.
Kosten:
420 Euro
Gelassenheit
Den Moment so annehmen, wie er ist, ohne sich von Gefühlen oder Gedanken mitreißen zu lassen.
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