Es gibt nur eine Zeit, in der es wesentlich ist aufzuwachen. Diese Zeit ist jetzt. Buddha
Mit Achtsamkeit ins neue Jahr
Lass 2024 in Stille ausklingen und erlebe die positive Wirkung der Achtsamkeit. Mit verschiedenen Achtsamkeitsübungen und Meditationen reflektieren wir das vergangene Jahr um loszulassen und zur Ruhe zu kommen. Schöpfe Kraft aus diesem Kurs um mit klarem Geist ins neue Jahr zu schreiten.
| Termine: |
Fr., 27. Dezember, 19:00 – 21:00 Uhr |
| Kursleitung: | Mag. Marion Bogner und Michael Riedmann |
| Ort: | YOGA Raum Kufstein (Feldgasse 1, 6330 Kufstein) |
| Kosten: | 120,– Euro / Person |
| Sonstiges: |
Wir bitten um Anmeldung. Die Veranstaltung findet ab 5 TeilnehmerInnen statt. |
Termine:
Fr., 27. Dezember, 19:00 – 21:00 Uhr
Sa, 28. Dezember, 14:00 – 17:00 Uhr
So, 29. Dezember, 09:00 – 12:00 Uhr
Kursleitung:
Mag. Marion Bogner und Michael Riedmann
Ort:
YOGA Raum Kufstein (Feldgasse 1, 6330 Kufstein)
Kosten:
120,– Euro / Person
Sonstiges:
Wir bitten um Anmeldung. Die Veranstaltung findet ab 5 TeilnehmerInnen statt.
MBSR 8-Wochen-Kurs ONLINE
| Zeitraum: | 14. Jänner bis 04. März 2025 |
| Kurszeiten: | je dienstags von 19:00 bis 21:30 Uhr 14.01. / 21.01. / 28.01. / 04.02. / 11.02. / 18.02. / 25.02. / 04.03.2025 "Tag der Achtsamkeit" am Samstag, 22.02.2024 von 9:00 - 15:30 Uhr |
| Ort: | ONLINE via Zoom |
| Voraussetzungen: | In einem Vorgespräch klären wir ob der Kurs zum jetzigen Zeitpunkt für Sie geeignet ist. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. |
| Kosten: | 380 Euro 340 Euro Frühbucherpreis bis 15.12.2024 |
Zeitraum:
14. Jänner bis 04. März 2025
Kurszeiten:
Je dienstags von 19:00 bis 21:30 Uhr
14.01. / 21.01. / 28.01. / 04.02. / 11.02. / 18.02. / 25.02. / 04.03.2025
"Tag der Achtsamkeit" am Samstag, 22.02.2024 von 9:00 - 15:30 Uhr
Ort:
ONLINE via Zoom
Voraussetzungen:
In einem Vorgespräch klären wir ob der Kurs zum jetzigen Zeitpunkt für Sie geeignet ist. Weiters sind keine Vorkenntnisse nötig.
Kosten:
380 Euro
340 Euro Frühbucherpreis bis 15.12.2024
Gelassenheit
Den Moment so annehmen, wie er ist, ohne sich von Gefühlen oder Gedanken mitreißen zu lassen.
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